Tiefenentspannung - Massage

Die Tiefenentspannungsmassage ist eine sehr sanfte Massage, bei der Ihr Körper Stück für Stück immer tiefer und tiefer in den Zustand absoluter Ruhe eintaucht und loslässt.

Sanfte Streichungen wechseln sich mit Druck ab und Sie kommen bei sich an. Der moderne Mensch sitzt und arbeitet oft zuviel, die Zeit für ausgleichende Ruhe und gesunder Bewegung fehlt.

Dadurch entsteht ein Ungleichgewicht, dies kann zu Unwohlsein, Energielosigkeit und Überforderung führen.

Unser Bauchgefühl meldet uns diesen Umstand zuverlässig, leider hören wir diese Stimme oft nur leise. Gerne sagt man sich dann, dass man sich zusammenreissen muss und nimmt sich ein Beispiel an Mitmenschen, die ja auch durchhalten.

Bei der Tiefenentspannung ist das Ziel die drei Körperpole Kopf, Bauch und Füße auszugleichen.

Ist dies erreicht, setzt ein tiefe Entpannung ein, dadurch erlangt der Körper seine ureigene Lebensenergie wieder.

Interessanterweise ist man so viel leistungsfähiger, als wenn man sich zusammen nimmt, dies geschieht jedoch völlig ohne Anstrengung und natürlich.